1.兰州本地游攻略

起点是兰州，终点是拉萨，经西宁、格尔木、脱脱、唐古拉山口、那曲到达拉萨。

全程约2500公里，耗时6天。游览的景点有：青海湖、茶卡盐湖、可可西里无人区昆仑山口，脱脱河，唐古拉山口和纳木错湖。

第一天：兰州-西宁

全程250公里，车程3小时左右。全程高速，路况不错。

第二天：西宁-青海湖

从西宁出发，到达青海湖。游览青海湖、茶卡盐湖，晚上入住青海湖。全程150公里，耗时2小时，全天多为观光。

第三天：青海湖-格尔木

全程620公里，耗时8小时。青藏线路况总体较好，但一定要注意高原反应。

第四天：格尔木-那曲

全程820公里，耗时14小时。因为从格尔木到那曲沿途住宿环境差，而且海拔高，不适合住宿。建议长途跋涉去那曲住宿。它将穿过可可西里无人区沿途经过昆仑山口、唐古拉山口和脱脱河。

第五天：那曲-纳木错

曲起，经当雄，转纳木错。全程380公里，行程6小时。晚上住在纳木错。纳木错住宿环境不好，但是日落日出都很美。

第六天：纳木错-拉萨

全程约220公里，车程4小时。路况很好，几乎不堵车。早上在纳木错看完日出，可以直飞拉萨。

2.兰州游玩攻略自由行

兰州，中国西北的省会城市，很多人都说兰州除了牛肉和拉面，好像没别的了。其实你错了。兰州的景点还是很多的。今天，我将向你介绍兰州的风景。当然，兰州周边的景点也很多，所以今天主要介绍兰州的风景，后面再介绍周边的风景。你带着情绪，我我会采取策略，我们我们一起开始。

1.首先，我我想介绍一下兰州的五泉山和岚山。它它位于五泉山公园。它到这里很方便。公共交通可以带你到五泉山公园门口。山顶的清真寺和农家乐是很多人游玩的好地方，山上还有各种游乐场所，动物园，鬼屋。夏天，山顶绝对是避暑的好地方，气候宜人，风景优美。山顶的喷泉设计也很漂亮。

2.如果你是一个有诗意和文艺气质的年轻人，我建议你来安宁。宁静的仁寿山很美。每年春天，桃花盛开的时候，景色很美，在这里玩是免费的。山顶是很多年轻情侣聊天的好地方，下山后可以去植物园玩。植物园也挺漂亮的。

3.第三个我要介绍的是白塔山，它位于黄河边上。山顶上的寺庙非常值得参观。也是很多人每年春游的好去处。山顶很长，有路。它看各种各样的风景是非常好的，而且。在山顶拍日落非常好，因为在这里几乎可以看到兰州的所有地方，而且它这也是许多摄影师来的地方。

4.我要介绍的第四个是一座桥。中山桥在西关十字，过黄河，现在车都不让走了。所有的桥都是游客的天堂，这里的风景在夜晚非常美丽。夜晚的中山桥有一种**里的朦胧美，也是很多年轻人相亲相爱的地方。因为在黄河边上，所以各种风景都有。俗话说，在桥上看风景的人在楼上看你。

5.我想说的第五件事是我们学校的后山狗儿山，那里是草莓采摘地。星期六和星期天，学校的人会欣赏这里的风景。上面的农家乐也很便宜，山脚下是学校的厚街，小吃

兰州到陇南有一段。如果你更喜欢它，你可以从兰州到陇南到成都到重庆。成都和重庆是美食的天下。周边景点也不错，比如成都武侯祠，宽窄巷子。

3.兰州游玩攻略

腊子口位于迭部县城东北约120km的腊子沟。兰州到腊子口自驾，选两条路线，经临夏、合作、郎木寺、迭部到腊子口，但是比较远。另外，从兰州出发，可以直接开车经过临洮、临潭、西寨、岷县、铁尺梁到腊子口，比较近。玩完腊子口，可以向西去迭部，欣赏扎嘎那仙境。

4.兰州市内游玩攻略

，第一次来兰州的人都会去西关永昌路夜市逛，那里有一些可爱的小玩意。喜欢的话可以买两个，然后去正宁路夜市吃点当地的特色小吃，比如烤羊腿，烤羊头，喝牛奶醪糟.最后去中山铁桥吹黄河风或者南山公园俯瞰兰州夜景！

2010-2010年9月，兰州阳光明媚，不冷不热，是旅游的最佳时间。你不9月在兰州旅行不必穿得太热，但你可以不要穿得太薄，因为它现在已经是九月的中秋节了。这时，兰州的温差很大，而且它早上和晚上会凉爽一些，但是中午烈日炎炎。如果你穿太薄的衣服，你会在早上或晚上感到有点冷。如果你穿太多或太厚的衣服，你会觉得中午太热。所以9月份去兰州旅游，只需要穿一件半袖或者衬衫，一件防晒的薄外套就可以了。

:5.甘肃兰州游玩攻略

1.兰州十大小吃面疙瘩

2.兰州十大小吃百合鸡丝

3、兰州十大小吃自酿白兰瓜

4.兰州韭黄鸡丝十大小吃。

5.兰州十大小吃兰州蝎子面

6.兰州十大小吃热水晶饼

7.兰州十大小吃兰州泡泡

8.兰州十大小吃之热冬果

9.兰州汤圆十大小吃

10.兰州黄金热油炒粉十大小吃

6.兰州旅游全攻略

兰州旅游景点

兰州白塔山公园兰州炳灵寺石窟兰州雁滩公园

兰州刘家峡兰州五泉山公园兰州甘肃省博物馆

兰州黄河铁路桥兰州榆中兴隆山兰州滨河公园

兰州水车院兰州雕塑——兰州黄河之母西关清真寺

兰州白云寺兰州关山森林公园兰州石佛沟

天水旅游景点

大池湾遗址龙源南国寺

天水伏羲寺拉绍寺石窟麦草沟自然保护区

街亭温泉度假村李嘉龙宫遗址威远巴陵桥

麦积山植物园南廓寺秦安兴国寺

仙人崖玉泉寺拉绍寺

嘉峪关旅游景点

明长城遗址祁连山嘉峪关城楼

世界嘉峪关滑翔基地首座雄关山石雕人像

七一冰川世界雄关，世界第一码头

长城博物馆嘉峪关关城

嘉峪关新城魏晋壁画墓旅游

武威旅游景点

汤种民勤沙生植物园沙漠公园

瑞安城堡老紫寺塔黄娘娘台遗址

天佛寺石窟雷台公园白塔寺遗址

雷台汉墓海沧寺天柱三峡国家森林公园

大云寺铜钟武威旅游

金昌旅游景点

李赣遗址金川公园荣盛寺塔金昌旅游

酒泉旅游景点

敦煌莫高窟敦煌鸣沙山敦煌月牙泉

玉门关、敦煌古城、敦煌民俗博物馆

敦煌汉长城敦煌西千佛洞敦煌玉门关丫蛋鬼城

敦煌和畅市，白马塔，敦煌雷音寺

敦煌吊泉遗址，敦煌三大险圣地，敦煌卧瓦池

张掖旅游景点

红崖山水库甘泉公园八桂墓营地

二郎寺荣盛寺西来寺

龙首山自然保护区乌兰古城黑河流域自然保护区

东大山自然保护区四山桥张掖森林公园

陕西会馆文淑石窟民勤会馆

庆阳旅游景点

南佐遗址、肖红旅游区和兴隆山

千佛山森林公园华池双塔寺周祖岭森林公园

夏家沟森林公园南梁革命纪念馆北洞寺

庆阳旅游

平凉旅游景点

明代的平凉塔、陈家东石窟和朝那丘景区

鼓岭台景区龙泉寺景区界石铺红军长征纪念馆

云崖寺景区五龙山风景名胜区庄浪梯田

云崖寺国家森林公园太统森林公园龙隐寺

王牧宫石窟、石公庙石窟和刘虎湖

白银旅游景点

尖金山景泰黄河石林首鲁山自然保护区

佛教石窟靖远寺儿沟石窟白银旅游

定西旅游景点

首阳山张喜安杨哲山坝陵桥

马家口遗址、莲花山自然保护区、秦长城遗址

龙威远河源国家森林公园定西旅游

陇南旅游景点

铁木山自然保护区会宁红军会址西峡松木崖石刻

武都万象洞象山自然保护区大堡子山遗址及墓葬

张喜安县白水江国家级自然保护区贵清山头三滩自然保护区

文县天池岭公峡自然保护区白水江生物圈保护区

礼县骊山包尖山自然保护区鸡峰山国家森林公园

临夏旅游景点

黄河三峡湿地自然保护区永靖炳灵寺石窟临夏红园

松鸣岩国家森林公园万寿关刘家峡恐龙国家地质公园

刘家峡水电站蝴蝶楼临夏南关清真寺

临夏旅游东宫博物馆

甘南旅游景点

美丽的格桑花草原冶力关国家森林公园阿依山

俄罗斯边境，大李家山和腊子口

德隆寺、禅寺、米拉日巴佛阁

黄河首曲自然保护区果扎沟自然保护区玛曲草原

冶力关景区大纵湖公堂塔

兰州旅行推荐玩三天，游玩攻略如下：

第一天：

上午：抵达兰州后，先去兰州黄河铁桥欣赏黄河风光，并了解黄河的历史和文化。中午：品尝兰州的特色美食——兰州拉面，可以到正宗的拉面馆品尝一碗。下午：前往白塔山，这是兰州的地标景点，是一个古老的佛教文化圣地，可以登上白塔山俯瞰整个城市的美景。

第二天：

上午：前往兰州水墨丹霞旅游景区，这是一个集自然风光和人文景观于一体的景区，可以欣赏到壮丽的丹霞地貌和独特的水墨风光。中午：在景区内或周边的特色餐馆品尝当地特色小吃。下午：参观兰州的标志性建筑——黄河楼，可以了解兰州的历史和文化，并且从楼顶俯瞰黄河的壮丽风景。

第三天：

上午：参观甘肃省博物馆，这是一个集中展示甘肃历史和文化的博物馆，可以了解甘肃的古代文明和艺术品。中午：品尝当地的特色美食，可以尝试马肉面、羊肉汤等。下午：参观兴隆山，这是兰州的市区公园，有许多步行道和观景点，可以休闲漫步，欣赏自然美景。

兰州美食推荐：

1、酿皮：

酿皮是西北地区流行的一道传统面食，有点像凉皮，兰州酿皮分两种：水洗（加筋）和高担（不加筋），调料有辣子油、芥末汁、蒜汁。无论多大的餐馆，酿皮都是当地人的首选凉菜，也是当地人最喜爱的下酒菜之一。

2、杏皮水：

杏皮水起源似乎在敦煌，是用敦煌特产李广杏的杏皮晒干后加冰糖熬煮而成，大约是后来传到了兰州。夏日兰州的街头，很多卖杏皮水的，大多都装在塑料杯里封膜包装出售，做得好的，酸甜可口，是天然的水果酸甜清香。

3、手抓羊肉及黄焖羊肉：

在西北，黄焖羊肉和手抓羊肉一样受欢迎，手抓更原汁一些，黄焖羊肉则是把羊肉与土豆、粉条、青红椒加密制调料炖熟而成。配菜里最讲究的是手擀粉，也是黄焖羊肉里的主食，和汤汁拌着吃最美味。

以上内容参考：百度百科-兰州市